6. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Rast Vaše bebe trenutno je jako ubrzan. Toliko uzbudljivih zbivanja u tako malom biću. Pročitajte više o ovoj nedelji.
RAZVOJ BEBE
Pogodite šta? Vaša beba sada počinje da razvija kožu. I, začudo, svi njegovi drugi organi, iako još uvek sićušni, već su na mestu. Optički se živci razvijaju, a glava mu je sada dobro oblikovana, iako je još uvek mnogo veća od ostatka tela. Njegovo srce i jetra zauzimaju puno mesta u tvojoj utrobi ove 6. nedelje trudnoće. Ruke i noge mu se produžuju, a mali 'rep' uskoro će nestati. U sledećih nekoliko nedelja, njegove 'isprepletane' ruke i noge napraviće mesta za pravilne, dobro odvojene prste. Kako naporna nedeljna!
VAŠE TELO
Vaša je trudnoća napredovala, a beba se treba roditi za oko 33 nedelje. Mnoge žene moraju da uspore tokom ovog perioda. Neke od manje ugodnih nuspojava trudnoće mogu se početi pokazivati. One uključuju, na primer, mučninu o kojoj se mnogo govori, probleme sa spavanjem i promene raspoloženja. Pojavljuju se jer su hormonalne promene u Vašem telu savršeno normalne.
Ipak, nemojte se previše naprezati! Trudnoća možda nije bolest, ali još uvek postoji pritisak na Vaše telo. Možda će Vam Vaša svakodnevna rutina i posao omogućiti dodatnu pauzu tu ili tamo.
ISHRANA
Jod je bitan element u tragovima, a tokom trudnoće povećavaju se zahtevi za jodom. Nedostatak joda može da ima negativne posledice na nerođeno dete pa je važno da zadovoljavate potrebe svog tela i potrebe Vašeg nerođenog deteta. Uz morske plodove i mlečne proizvode, još jedan bogati izvor joda je jodirana so. Dakle, iako se ne zalažemo za dodavanje previše soli, možda bi trebalo da se razmisli o korišćenju jodirane soli ako već upotrebljavate so. Proverite sa svojim lekarom da li je jod hranljiva materija oko koje se treba zabrinuti u Vašem slučaju.
SAVETI
Pitate se možete li ili treba da ostanete fizički aktivni tokom trudnoće? Kratak odgovor je da!
7. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba je već, prilično impresivno, dužine 18 mm. Iako to još nećete osetiti, ona je u pokretu. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
Povezani članci