11 pitanja koja treba da postavite lekaru u toku priprema za trudnoću

Nakon što ste doneli uzbudljivu odluku da počnete da pokušavate da zatrudnite, sledeći korak je razmišljanje o vlastitom zdravlju. Ako vam je potrebno, postoji mnogo malih promena koje možete da napravite u svakodnevnom životu kako biste povećali svoje šanse za začeće i smanjili rizik od komplikacija u trudnoći, uključujući prestanak pušenja i postizanje zdrave težine. Takođe je važno razgovarati sa svojim lekarom o svim trenutnim zdravstvenim problemima i lekovima koje uzimate, kao i o bilo kojoj porodičnoj anamnezi bolesti. On ili ona moći će Vam reći da li treba da napravite dalje promene pre nego što zatrudnite.

Moj kontrolni popis provera pre začeća

1. Moji trenutni zdravstveni problemi:
Hoće li to uticati na moju trudnoću? Mogu li išta učiniti u vezi s njima pre začeć

2. Moji trenutni lekovi:
Da li je ovo sigurno uzimati dok pokušavam da zatrudnim? Ako ne, šta mogu uzeti umesto toga?

3. Moji trenutni lekovi bez recepta:
Da li je ovo sigurno uzimati dok pokušavam da zatrudnim? Ako ne, šta mogu uzeti umesto toga?

4. Zdravstveni problemi koji se pojavljuju u mojoj porodici:

Zdravstveni problemi koji se pojavljuju u porodici mog partnera:
Treba li da brinem o tome? Da li su mi potrebni dodatni testovi? Ili da posetim genetskog savetnika?

5. Problemi koje sam imala s prethodnom trudnoćom/trudnoćama:
Šta mogu učiniti kako bih smanjila rizik od ponovne pojave tih problema?

6. Dodaci koje trenutno uzimam:
Da li je ovo u redu dok pokušavam da zatrudnim? Treba li da uzimam folnu kiselinu ili neki drugi dodatak ishrani?

7. Broj jedinica alkohola koje pijem sedmično:
Da li je ovo sigurno? Kako to mogu smanjiti?

8. Vakcine/pregledi koji bi mi mogli zatrebati:
Kada je sigurno imati pregled/vakcinisati se? Kako da to organizujem?

9. Koja mi je socijalna podrška dostupna ako osećam da mi je potrebna?
(Pre trudnoće, tokom trudnoće i tokom prvih meseci)

10. Kako mogu da poboljšam svoje celokupno zdravlje kako bih se pripremila za trudnoću?
Jesam li zdrave težine? Ako ne, kako mogu postići zdravu težinu?

11. Samo pušači:
Koja mi je podrška dostupna kako bih prestala da pušim?

^Izvori

^{http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/preconception…}

^{Poslednji put revidirano: avgust, 2016.}