5 načina provođenja tummy time-a za Vašu bebu

Tummy time može početi od trenutka kada dovedete bebu kući iz bolnice i izvrsna je dnevna aktivnost. Ne postoje stroga pravila kada biste to trebali učiniti, u redu je kad god se Vaša beba rado igra. A ako postane malo nervozna ili ne uživa više, nema potrebe forsirati je.

Zapamtite - nikada ne ostavljajte bebu samu kad je na trbuhu.

Evo nekoliko načina kako tummy time učiniti zabavnim za Vas dvoje:

1. Trbuhom na trbuh

Dok ležite na leđima, bilo na podu ili na krevetu, stavite dijete na trbuh ili prsa, držeći ga pažljivo, kako biste proveli malo maznog tummy time-a licem u lice.

2. Oči u oči

Stavite dijete na pod, bilo na njegovu prostirku za igru ili čistu deku ili ručnik, a zatim lezite na njegovu razinu, kako biste uspostavili kontakt očima. Ako smatrate da mu je potrebna dodatna podrška, stavite mu smotanu deku ili ručnik ispod prsa i ruku.

3. Trbuhom na krilo

Položite dijete preko krila na trbuh, držeći ruku na njegovim leđima ili stražnjici kako biste ga održali mirnim. Izvrsna metoda za tummy time, korisna za umirivanje ili podrigivanje.

4. Super beba

Proslavite mini heroja koji je Vaša beba! Dok stojite uspravno, stavite jednu ruku preko bebinih prsa i trbuha, a drugu između nogu. Podupirite joj glavu cijelo vrijeme i držite je tako da joj je trbuh okrenut prema dolje, blizu Vašeg tijela.

5. Sve se mijenja!

vKad god bebi mijenjate pelene, pokušajte je staviti na trbuh nekoliko minuta nakon toga. (Nikada je ne ostavljajte samu na stolu za presvlačenje, naravno).

^{Izvori
https://healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/The-Im… (Accessed December 29 2016)
https://www.zerotothree.org/resources/312-stages-of-play-from-birth-to-… (Accessed December 29 2016)
http://pathways.org/wp-content/uploads/2014/09/tummytimebrochure_englis… (Accessed December 29 2016)
Posljednji put revidirano: siječanj, 2017.}