16. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Ako bi mogli da zavirite u svoje telo i gledate svoju bebu kako raste, mogli biste je videti kako sisa palac! Konačno je uspeo doći do usta. Pročitajte više o ovoj nedelji.
RAZVOJ BEBE
Ako već niste, moguće je da ove nedelje prvi put osetite kako se Vaša beba kreće (ili u narednim nedeljama). Ovi pokreti su još uvek vrlo lagani, stoga ne očekujte jake senzacije. Budite u potrazi za onim što se oseća kao lepršanje leptira unutar stomaka. Ili mehurići. Uzbudljivo je i divno kad se to dogodi.
VAŠE TELO
Ako ste osetili žudnju za hranom, možda se pitate da li je to zato što Vam nedostaju hranljive materije. Ne, ona je jednostavno hormonska nuspojava trudnoće. Verovatno ste primetili da se određena hrana čini "drugačijom" ili manje ukusnom. Druga se, međutim, čini neophodnom! Dobrodošli u svoje telo za vreme trudnoće. Nema nekog određenog razloga za to. Samo dajte sve od sebe da mislite na umerenost u svemu što jedete. Pokušajte da uravnotežite udovoljavanje svojim potrebama s brigom o sebi i svojoj bebi u razvoju.
ISHRANA
Vitamin A je važan kada ste trudni, ali u pravim količinama, ni previše ni premalo. Dovoljno zagonetno za Vas? Preteran unos može biti štetan za Vašu bebu u razvoju. Znajte da su neki proizvodi za kožu koji sadrže vitamin A zabranjeni trudnicama. Hrana koja je bogata vitaminom A uključuje mleko i mlečne proizvode, maslac, jaja (posebno žumance), svetlo povrće kao što su spanać, zelena salata, peršun, paradajz ili šargarepa, kao i narandžasto i žuto voće (kajsije, dinja, mango).
SAVETI
Oko šestog meseca trudnoće bilo bi preporučljivo da Vi i Vaš partner odete na pretporođajni kurs kako biste se počeli pripremati za rođenje bebe, posebno ako je ovo Vaša prva beba (ili ako je Vaša prva beba rođena davno). Naučićete o rađanju i tehnikama ublažavanja bola, disanja i opuštanja. Odlazak u porođajnu sobu, vežbe za fitnes u trudnoći, odgovori na Vaša pitanja o dojenju i mnoge druge stvarno korisne stvari takođe mogu biti deo programa. Pretporođajni kursevi idealna su prilika za upoznavanje drugih majki ili parova. S kim bi bilo bolje podeliti svoje iskustvo, ako ne s njima?
17. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba, a creva nastavljaju da se razvijaju. Pročitajte više o 17. nedelji trudnoće!
2 čitanje
Povezani članci
Prisustvo oca na porođaju
Porođaj nije stvar samo žene, već i budućeg oca! Za očeve koji se nalaze u porođajnoj sali, prisustvovanje porođaju predstavlja pravi maraton.
4 čitanje
7. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba je već, prilično impresivno, dužine 18 mm. Iako to još nećete osetiti, ona je u pokretu. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
15. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Iako se Vaša beba nalazi duboko u Vašem telu, ovo je nedelja u kojoj se razvija njeno čulo mirisa. Pročitajte više o 15. nedelji trudnoće!
2 čitanje
24. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Možete li da osetite kako beba reaguje na zvukove i Vaše milovanje? Kraj drugog tromesečja je vreme kada neke žene zapaze da to počinje da se događa, pa stoga budite pažljivi.
3 čitanje
32 sedmice trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba se još uvek razvija dok ulazite u poslednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!
2 čitanje
40. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vreme je isteklo! Ovo je poslednja „zvanična“ nedelja trudnoće i porođaj će se desiti svakog trenutka! Pročitajte više o 40. nedelji trudnoće!
6 čitanje
Ishrana za vreme trudnoće i dojenja
Trebalo bi, zbog vaše bebe, da počnete da menjate svoje navike u ishrani, čim saznate da ste trudni.
6 čitanje
8. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Otprilike veličine crvendaćevog jajeta, Vaš mališan meri oko 30 mm. Saznajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
17. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba, a creva nastavljaju da se razvijaju. Pročitajte više o 17. nedelji trudnoće!
2 čitanje
25. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Ostale su još dve nedelje drugog tromesečja. Vaša beba je veličine omanje dinje. Pripremite se za završnu fazu! Pročitajte više o 25. nedelji trudnoće!
2 čitanje
33 sedmice trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Šest sedmica. Toliko Vam je ostalo pre nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Neverovatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite da čitate kako biste saznali više o ovoj sedmici.
2 čitanje
21. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Iako Vaša beba sada teži oko pola kilograma, još uvek ima dovoljno prostora u stomaku. I voli se koristiti njime kada ne spava! Pročitajte više o ovoj nedelji.
3 čitanje
Kako da brzo lečite mučninu i razne simptome tokom trudnoće?
Trudnoća: kaže se da je to period velike radosti, ali zašto niko ne govori o malim zdravstvenim problemima koji ga prate? Mučnina, konstipacija, grčevi...
4 čitanje
9. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Dva srca kucaju kao jedno, kao što pesma kaže. U stvari, srce Vaše bebe kuca sasvim dobro samo od sebe. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
18. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Puno skokova u razvoju se događa u 18. nedelji trudnoće, od nervnih ćelija koje se množe do početaka stvaranja otisaka prstiju. Pročitajte više o ovoj nedeljii.
3 čitanje
26. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Mali trenutak razotkrivanja za poslednju nedelju drugog tromesečja - Vaša beba će sada prvi put otvoriti oči! Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
34. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Stvari se polako usporavaju u Vašem stomaku jer je razvoj skoro pa gotov. Vaša beba je oko 45 cm duga i teži oko 2kg. Pročitajte više o 34. nedelji trudnoće!
1min čitanje
22. nedelje trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Ako biste pogledali unutar svog tela, možda biste videli svoju bebu kako sisa palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
Minerali i vitamini u trudnoći
Vitamini i mineralne soli su neophodni telu tokom devet meseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će ih iskoristiti preko placente (posteljice).
4 čitanje
Related tools
Kalkulator termina porođaja
Koristite kalkulator roka kako biste ostali ažurirani oko dospeća i kako biste isplanirali sve korake za vašu bebu.
Kalendar trudnoće: Trudnoća po nedeljama
Prati svaku nedelju trudnoće i otkrij promene kroz koje telo prolazi, simptome trudnoće i kako se beba razvija.
