16-tjedana

16 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Trudnoća
Članak
List. 15, 2024
2

Ako biste mogli zavirit u svoje tijelo i gledati svoju bebu u rastu, mogli biste je vidjeti kako siše palac! Konačno je uspio doći do usta. Pročitajte više o ovom tjednu.
 

Razvoj bebe

Ako već niste, moguće je da ovaj tjedan prvi put osjetite kako se Vaša beba kreće (ili u narednim tjednima). Ovi pokreti su još uvijek vrlo lagani, stoga ne očekujte jake senzacije. Budite u potrazi za onim što se osjeća kao krila leptira unutar trbuha. Ili mjehurići. Uzbudljivo je i divno kad se to dogodi. 

16-tjedana

Vaše tijelo

Ako ste osjetili žudnju za hranom možda se pitate je li to zato što Vam nedostaje hranjivih tvari. Ne, ona je jednostavno hormonska nuspojava trudnoće. Vjerojatno ste primijetili da se određena hrana čini "drugačijom" ili manje ukusnom. Druga se, međutim, čini neophodnom! Dobrodošli u svoje tijelo za vrijeme trudnoće. Nema nekog određenog razloga za to. Samo dajte sve od sebe da mislite na umjerenost u svemu što jedete. Pokušajte uravnotežiti udovoljavanje svojim žudnjama s brigom o sebi i svojoj bebi u razvoju.

Prehrana

Vitamin A je važan kada ste trudni, ali u pravim količinama, ni previše ni premalo. Dovoljno zagonetno za Vas?  Pretjeran unos može biti štetan za Vašu bebu u razvoju. Znajte da su neki proizvodi za kožu koji sadrže vitamin A zabranjeni trudnicama. Hrana koja je bogata vitaminom A uključuje mlijeko i mliječne proizvode, maslac, jaja (osobito žumanjke), svijetlo povrće kao što su špinat, zelena salata, peršin, rajčica ili mrkva, te narančasto i žuto voće (marelice, dinju, mango). 

Savjeti

Oko šestog mjeseca trudnoće bilo bi preporučljivo da Vi i Vaš partner odete na pretporođajni tečaj kako biste se počeli pripremati za rođenje bebe, osobito ako je ovo Vaša prva beba (ili ako je Vaša prva beba rođena davno). Naučit ćete o rađanju i tehnikama ublažavanja boli, disanja i opuštanja. Posjet rađaonici, vježbe za fitness u trudnoći, odgovori na Vaša pitanja o dojenju i mnoge druge stvarno korisne stvari također mogu biti dio.

View details 17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
17-tjedana
Članak
Trudnoća

17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaš mališan sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

Povezani članci

View details Prisutnost oca na porođaju
Članak
Prisustvo oca na porođaju

Prisutnost oca na porođaju

Rađanje nije samo jedinstveno iskustvo za žene, već i za budućeg oca!

4 čitanje

View details 7 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
7-tjedana

7 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaša beba je već, prilično impresivno, dužine 18 mm. Iako to još nećete osjetiti, ona je u pokretu. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 15. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Ruke muškarca i žene koji drže ženin trbuh

15. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Iako se Vaša beba nalazi duboko u Vašem tijelu, ovo je tjedan u kojem se razvija njezin njuh. Pročitajte više o 15. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 24. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
24-tjedana

24. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Možete li osjetiti kako beba reagira na zvukove i Vaše milovanje? Kraj drugog tromjesečja je vrijeme kada neke žene zapaze da se to počinje događati, pa budite pozorni.

3 čitanje

View details 32. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica gleda i kupuje stvari za bebu

32. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Za vrijeme 32. tjedna trudnoće, Vaša beba se još uvijek razvija dok ulazite u posljednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!  

2 čitanje

View details 40. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Beba drži majčin prst

40. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vrijeme je isteklo! Ako već nije, Vaša beba će stići u sljedećih nekoliko dana. I onda ćete napokon biti majka! Pročitajte više o 40. tjednu trudnoće. 

6 čitanje

View details Prehrana u trudnoći i tijekom dojenja
Članak
Trudnica drži zdjelicu voća u ruci

Prehrana u trudnoći i tijekom dojenja

Trebali biste pripaziti na prehrambene navike od trenutka kada saznate da ste trudni. To je jedna od najjednostavnijih i dobrih stvari koje možete napraviti za svoje i djetetovo zdravlje.

6 čitanje

View details 8. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Muškarac i žena zadovoljno gledaju sliku ultrazvuka

8. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Otprilike veličine crvendaćeva jajeta, Vaš mališan mjeri oko 30 mm. Saznajte više o 8. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
17-tjedana

17 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Vaš mališan sada teži više od 200 g i svakim danom sve više izgleda kao "prava" beba. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 25 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
25-tjedana

25 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Ostala su još dva tjedna drugog tromjesečja. Pripremate se za završnu etapu. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 33 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica se drži za trbuh i ima budilicu u drugoj ruci

33 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Šest tjedana. Toliko Vam je ostalo prije nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Nevjerojatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite čitati da biste saznali više o ovom tjednu. 

2 čitanje

View details 21. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
21-tjedana

21. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Iako Vaša beba sada teži oko pola kilograma, još uvijek ima dovoljno prostora u trbuhu. I voli se koristiti njime kada ne spava! Pročitajte više o ovom tjednu.
 

3 čitanje

View details Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe
Članak
Trudnica sjedi za stolom sa šalicom u ruci ispred laptopa

Zatvor u trudnoći, žgaravica i slične tegobe

Trudnoća: Kaže se da je to razdoblje potpune radosti, ali zašto niko ne kaže ništa o ovim malim zdravstvenim tegobama? Mučnina, zatvor, grčevi, žgaravica, nadutost u trudnoći, itd.

4 čitanje

View details 9. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica gleda sliku s ultrazvuka

9. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Dva srca kucaju kao jedno, kao što pjesma kaže. U stvari, srce Vaše bebe kuca sasvim dobro samo od sebe. Pročitajte više o 9. tjednu trudnoće.

2 čitanje

View details 18. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Ginekolog radi ultrazvuk trudničkog trbuha

18. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Puno se skokova u razvoju događa u 18. tjednu trudnoće, od živčanih stanica koje se množe do početaka otisaka prstiju. Pročitajte više o ovom tjednu.

3 čitanje

View details 26 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
26-tjedana

26 tjedana trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Mali trenutak razotkrivanja za posljednji tjedan drugog tromjesečja - Vaša beba će sada prvi put otvoriti oči! Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details 34. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
Trudnica u 34. tjednu trudnoće se smije

34. tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Stvari se sad malo usporavaju u tvom trbuhu. To je zato što se sve bliži razvoju! Vaša je beba dugačka oko 45 cm i teška više od 2 kg. Pročitajte više o 34. tjednu trudnoće.

1min čitanje

View details 22 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Članak
22-tjedana

22 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana

Ako biste pogledali unutar svog tijela, možda biste vidjeli svoju bebu kako siše palac. To je prirodni način da se pripremi za dojenje od rođenja. Pročitajte više o ovom tjednu.

2 čitanje

View details Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala
Članak
Mrkva kao dobar izvor vitamina u trudnoći

Vitamini u trudnoći i pozitivni učinci minerala

Vitamini u trudnoći, kao i minerali, su neophodni za potporu Vašem tijelu tokom svih devet mjeseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će imati koristi od njih kroz posteljicu.

4 čitanje

Pridružite se klubu Nestlé Baby

  Pridružite se klubu Nestlé Baby
Iznenađenja

Iznenađenja

Budite u toku s novostima i uživajte u iznenađenjima pripremljenima za vas.

KORISNI-ALATI

Korisni alati

S pomoću naših korisnih aplikacija sve obveze obavljajte na vreme.

SAVJETI-STRUČNJAKA

Saveti stručnjaka

Na raspolaganju su vam članci i mišljenja specijalista za svaku fazu.

PREHRANA-BEBA

Prehrana beba

Saznajte sve o prehrani u prvih 1000 dana života bebe.