31 tjedan trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Kako se dan poroda približava, tako se Vaša beba namješta u poziciju za rođenje. Kako pametna beba! Ali to ste već znali. Pročitajte više o ovom tjednu.
RAZVOJ BEBE
Vaša beba još uvijek samo raste i raste. Od ovog tjedna teži polovicu od onoga što će težiti pri rođenju, i preostalo joj je još nekoliko centimetara rasta. U međuvremenu počinje ulaziti u položaj koji će imati u vrijeme poroda: u 95 % slučajeva beba se rađa naglavačke, s vrhom glave uprtim prema porođajnom kanalu. To se naziva "prezentacija" i može se odrediti na sljedećem ultrazvuku.
VAŠE TIJELO
Ako ste iznenađeni veličinom grudi, zapamtite da se Vaše tijelo sprema za dojenje. Veliki trenutak se približava! Nemojte se iznenaditi ako s vremena na vrijeme nađete žute mrlje na bluzi ili majici: to je prethodnik mlijeku ili kolostrum. Iako je iznenađujuće, to je dobar znak. To znači da se Vaše grudi spremaju za hranjenje Vaše bebe. Kolostrum koji dajete djetetu u prvih nekoliko dana sadrži važna antitijela koja jačaju imunološki sustav Vaše bebe. Ne proizvodi svaka žena kolostrum već u ovom razdoblju. Ako ste jedna od onih koji ga proizvode, možete zaštititi svoju odjeću jastučićima za grudi smještenim u grudnjaku.
PREHRANA
Budući da će Vaša beba od sada do rođenja nabaciti dodatni kilogram do kilogram i pol, u prosjeku 200 g tjedno, svakako u svoju prehranu uključite hranu koja može pružiti dodatne kalorije i hranjive tvari koje su potrebne Vama i Vašoj bebi iz svake od skupina hrane. Neke od dodatnih kalorija koje Vaše tijelo bude pohranilo može biti iskorišteno tijekom procesa izrade majčinog mlijeka nakon rođenja bebe.
SAVJETI
Veličina ženskih grudi nema apsolutno nikakve veze s tim koliko dobro možete dojiti svoje bebu. Ponavljamo – uopće nema veze! Čak i ako su dojke male, ne biste trebali imati problema s dojenjem bebe. Žena s malim dojkama neće proizvesti ništa manje mlijeka od žene s većim dojkama - količina mlijeka određena je količinom koju Vaša beba pije. Da, Vaša će beba znati koliko joj treba i Vaše će tijelo proizvesti odgovarajuću količinu.
32 tjedna trudnoće: razvoj bebe i prehrana
Vaša beba se još uvijek razvija dok ulazite u posljednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!
2 čitanje
Povezani članci