31. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Kako se dan porođaja približava, tako se Vaša beba namešta u poziciju za rođenje. Kako je pametna Vaša beba! Ali to ste već znali. Pročitajte više o ovoj nedelji.
RAZVOJ BEBE
Vaša beba još uvek samo raste i raste. Od ove nedelje teži polovinu od onoga što će težiti pri rođenju, i preostalo joj je još nekoliko centimetara rasta. U međuvremenu počinje da ulazi u položaj koji će imati u vreme porođaja: u 95 % slučajeva beba se rađa naglavačke, s vrhom glave uprtim prema porođajnom kanalu. To se naziva "prezentacija" i može se odrediti na sledećem ultrazvuku.
VAŠE TELO
Ako ste iznenađeni veličinom grudi, zapamtite da se Vaše telo sprema za dojenje. Veliki trenutak se približava! Nemojte se iznenaditi ako s vremena na vreme nađete žute mrlje na bluzi ili majici: to je prethodnik mleku ili kolostrum. Iako je iznenađujuće, to je dobar znak. To znači da se Vaše grudi spremaju za hranjenje Vaše bebe. Kolostrum koji dajete detetu u prvih nekoliko dana sadrži važna antitela koja jačaju imuni sistem Vaše bebe. Ne proizvodi svaka žena kolostrum već u ovom periodu. Ako ste jedna od onih koji ga proizvode, možete zaštititi svoju odeću jastučićima za grudi smeštenim u grudnjaku.
ISHRANA
Budući da će Vaša beba od sada do rođenja nabaciti dodatni kilogram do kilogram i po, u proseku 200 g nedeljno, svakako u svoju ishranu uključite hranu koja može da pruži dodatne kalorije i hranljive materije koje su potrebne Vama i Vašoj bebi iz svake od grupa hrane. Neke od dodatnih kalorija koje Vaše telo bude skladištilo može biti iskorišćeno tokom procesa izrade majčinog mleka nakon rođenja bebe.
SAVETI
Veličina ženskih grudi nema apsolutno nikakve veze s tim koliko dobro možete da dojite svoje bebu. Ponavljamo – uopšte nema veze! Čak i ako su dojke male, ne biste trebalo da imate problema s dojenjem bebe. Žena s malim dojkama neće proizvesti ništa manje mleka od žene s većim dojkama - količina mleka određena je količinom koju Vaša beba pije. Da, Vaša će beba znati koliko joj treba i Vaše će telo proizvesti odgovarajuću količinu.
32. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba se još uvek razvija dok ulazite u poslednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!
2 čitanje
Povezani članci