30. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Svakim se danom Vaša beba razvija sve više, pripremajući se za dolazak na svet za nešto manje od 10 nedelja. Da li je prošlo brzo ili Vam se čini da se vreme vuče? Svaka mama to proživljava drugačije. Pročitajte više o ovoj nedelji.
RAZVOJ BEBE
Oh, šta je to bilo? Osetili ste pokret koji nije izgledao kao njeno uobičajeno udaranje? Vaša beba možda ima štucavicu. To se može dogoditi ako proguta puno amnionske tečnosti. Možete to da osetite i čujete. Da li treba da brinete? Uopšte ne, to bi moglo biti povezano s načinom na koji Vaša beba trenira svoje pokrete disanja. Ove 30. nedelje trudnoće, ako ćete dobiti dečaka, njegovi testisi se spuštaju u skrotum. Oči Vaše bebe sada mogu da reaguju na svetlo, a niske frekvencije određene muzike ili poznatih glasova mogu da izazovu pokrete ili povećani broj otkucaja srca što je vidljivo na ultrazvuku.
VAŠE TELO
Pre nekoliko nedelja dočekali ste prve pokrete svoje bebe s oduševljenjem. Sada se njena gimnastika ponekad može činiti i ne tako nego lepom: materica Vam je sada toliko narasla da kada Vam naglim pokretom upre u rebra, možete da osetite bol.
ISHRANA
Hrana pruža hranljive materije koje su potrebne Vama i Vašoj bebi i kalorije koje Vaša beba treba za rast. Zapamtite da Vam je potrebno više kalorija tokom poslednjeg tromesečja (oko 450 više nego što ste jeli pre trudnoće, ako ste započeli trudnoću na zdravoj težini). Ove dodatne kalorije mogu se uneti dodatnim porcijama hrane iz Vaših redovnih obroka ili dodatnom užinom. Kako izgleda 450 kalorija? Kao poslužavnik s užinom koju čine 3 krekera od integralnog zrna, 2 kriške sira (60 g), 1 mala jabuka i pola avokada.
SAVETI
Ako radite, uskoro biste mogli da idete na trudničko odsustvo, ako već niste. Uživajte u promeni ritma! Ako ostajete na poslu do dana porođaja, a Vaš rad zahteva puno vremena pred računarom, verovatno ste se zapitali da li je to sigurno za razvoj Vaše bebe. Zračenje koje dolazi sa kompjuterskih ekrana ne utiče na fetus ili majku. Istraživanja su pokazala da ne postoji dodatni rizik od pobačaja ili bilo kakvih drugih problema tokom trudnoće zbog vremena provedenog ispred ekrana. Još jedna stavka koju možete precrtati sa Vašeg spiska stvari koje Vam uzrokuju stres!
31. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Kako se dan porođaja približava, tako se Vaša beba namešta u poziciju za rođenje. Kako je pametna Vaša beba! Ali to ste već znali. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
Povezani članci
Kako da brzo lečite mučninu i razne simptome tokom trudnoće?
Trudnoća: kaže se da je to period velike radosti, ali zašto niko ne govori o malim zdravstvenim problemima koji ga prate? Mučnina, konstipacija, grčevi...
4 čitanje
24. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Možete li da osetite kako beba reaguje na zvukove i Vaše milovanje? Kraj drugog tromesečja je vreme kada neke žene zapaze da to počinje da se događa, pa stoga budite pažljivi.
3 čitanje
Minerali i vitamini u trudnoći
Vitamini i mineralne soli su neophodni telu tokom devet meseci trudnoće. Svaki od njih ima svoju ulogu, a beba će ih iskoristiti preko placente (posteljice).
4 čitanje
Fizičke promene tokom trudnoće
U poslednjim mesecima vaše telo, kao telo buduće majke, počelo je da se menja: stomak se zaokrugljuje, grudi rastu, a koža se menja.
4 čitanje
Prisustvo oca na porođaju
Porođaj nije stvar samo žene, već i budućeg oca! Za očeve koji se nalaze u porođajnoj sali, prisustvovanje porođaju predstavlja pravi maraton.
4 čitanje
Ishrana za vreme trudnoće i dojenja
Trebalo bi, zbog vaše bebe, da počnete da menjate svoje navike u ishrani, čim saznate da ste trudni.
6 čitanje
Vodič za dojenje bebe - šta, kako i kada?
Kao što znate, majčino mleko je najbolja hrana za bebu tokom prvih šest meseci, čak i nakon uvođenja drugih namirnica.
5 čitanje
5. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Iako je samo veličine zrna graška, Vaša beba raste naglo u 5. nedelji trudnoće. Relativno govoreći! Saznajte više o ovoj nedelji!
2 čitanje
38. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Još dve nedelje do porođaja! Da, istina je, Vi i Vaš mališan uskoro ćete se upoznati. Sve je spremno. Pročitajte više o 38. nedelji trudnoće!
3 čitanje
18. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Puno skokova u razvoju se događa u 18. nedelji trudnoće, od nervnih ćelija koje se množe do početaka stvaranja otisaka prstiju. Pročitajte više o ovoj nedeljii.
3 čitanje
32 sedmice trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaša beba se još uvek razvija dok ulazite u poslednji krug, ali od sada se uglavnom usavršava i polira. On ili ona se spremaju da Vas upoznaju!
2 čitanje
12. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Dolazite do kraja prvog tromesečja. Čestitamo! Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
25. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Ostale su još dve nedelje drugog tromesečja. Vaša beba je veličine omanje dinje. Pripremite se za završnu fazu! Pročitajte više o 25. nedelji trudnoće!
2 čitanje
6. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Rast Vaše bebe trenutno je jako ubrzan. Toliko uzbudljivih zbivanja u tako malom biću u 6. nedelji trudnoće. Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
39. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Možda ste već osetili nekoliko kontrakcija i pitali ste se da li je to "to". Ne brinite, nećete propustiti početak porođaja! Pročitajte više o ovoj poslednjoj nedelji.
2 čitanje
19. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Vaš 'mali stanar' teži između 300 i 400 g i puno toga još raste na Vašoj bebi iako je ona vrlo aktivna. Saznajte više o 19. nedelji trudnoće!
2 čitanje
33 sedmice trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Šest sedmica. Toliko Vam je ostalo pre nego što upoznate malu osobu koja raste u Vama. Neverovatno, zar ne? Mislimo da je tako. Nastavite da čitate kako biste saznali više o ovoj sedmici.
2 čitanje
13. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Početak drugog tromesečja je početak puno novih razvojnih prekretnica za Vašu bebu. Saznajte sve o 13. nedelji trudnoće kroz naš nedeljni kalendar!
2 čitanje
26. nedelja trudnoće: razvoj bebe i ishrana
Mali trenutak razotkrivanja za poslednju nedelju drugog tromesečja - Vaša beba će sada prvi put otvoriti oči! Pročitajte više o ovoj nedelji.
2 čitanje
Related tools
Kalkulator termina porođaja
Koristite kalkulator roka kako biste ostali ažurirani oko dospeća i kako biste isplanirali sve korake za vašu bebu.
Kalendar trudnoće: Trudnoća po nedeljama
Prati svaku nedelju trudnoće i otkrij promene kroz koje telo prolazi, simptome trudnoće i kako se beba razvija.
